Löpning 2020-11-08

Söndag 8 november 2020 13:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En fin runda med frugan i delvis sol.

12,98 km
Distans

1:24:59
Tid

6:33 min/km
Snitt

128
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	117	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	126	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	126	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	125	25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	121	32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	125	38:45	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	123	45:17	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	127	52:07	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	128	58:49	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	133	1:05:25	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	139	1:11:56	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	140	1:18:31	12,00 km
13	0,98 km	6:28	6:35	130	1:25:00	12,98 km

annons