Löpning 2020-11-09

Måndag 9 november 2020 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

59:47
Tid

5:49 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

156
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	125	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	142	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	149	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	152	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	155	28:42	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	138	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	140	40:40	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	146	46:24	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	142	52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	144	57:59	10,00 km
11	0,28 km	1:48	6:28	145	59:47	10,28 km

annons