Lars Wallinder
Stockholm

Gröndal

Torsdag 12 november 2020 15:09

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Veckans snabbpass. Nu gick det bra att få upp fart. Inte helt enkelt att hålla den hela vägen. Det var ändå skönt att känna att det fanns lite resurser under huven.

Återhämtningspuls: 100/62 bpm.
3,63   km
Distans
16:33
Tid
4:34   min/km
Snitt
152
Snittpuls
162
Maxpuls
180
Stegfrekvens
22   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 februari 2024 3,54 km 18:57 5:21 m/km
7 augusti 2023 3,55 km 17:16 4:52 m/km
7 augusti 2023 3,53 km 17:24 4:56 m/km

Gilla passet