Löpning 2020-10-31

Lördag 31 oktober 2020 12:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

53:20
Tid

5:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

175
Maxpuls

158
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	132	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	141	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	148	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	153	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	141	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	141	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	145	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	141	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	138	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	143	52:46	10,00 km
11	0,10 km	0:35	5:44	159	53:21	10,10 km

annons