Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
lasse
1964 • bohus
Mot tippen tbax Sandliden Skårdalsv hem
Tisdag 17 november 2020 18:12
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jogga 6 km var planen sprang mot tippen var så satans mörkt så jag vände mot bygden igen
5,65
km
Distans
33:10
Tid
5:52
min/km
Snitt
115
Snittpuls
130
Maxpuls
146
Stegfrekvens
Skor
Asics GT 2000 8
Total distans:
34:05:12
365 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
107
5:52
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
121
11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
116
16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
113
22:21
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14
112
28:35
5,00 km
6
0,65 km
4:35
7:07
124
33:10
5,65 km
annons
