Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Årstaviken
Torsdag 19 november 2020 06:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9
km
Distans
53:38
Tid
5:58
min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
162
Stegfrekvens
95
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 6
Total distans:
122:43:38
1233 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
141
6:15
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
157
12:13
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
159
18:35
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
159
25:21
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
157
31:52
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
163
38:01
6,00 km
7
1,00 km
7:03
7:03
162
45:03
7,00 km
8
1,00 km
6:34
6:34
160
51:38
8,00 km
9
0,36 km
2:01
5:32
164
53:39
8,36 km
annons
