annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Arnöspåret 2,8km *2 + 3km asfalt

Torsdag 22 april 2010 09:37

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 1,8. Ett varv i högre tempo på 11,55 och ett i jogg 14,30. Sen asfalt i området. Det nar mörkt och svårt att se var man satte fötterna. Vr hälsena ömmar lite.
9 km
Distans
55:00
Tid
6:07 min/km
Snitt
Adidas Adois Lättvikt
Total distans: 
80:40:48
955 km

Gilla passet

annons