annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Multihallen med SLK

Fredag 23 april 2010 09:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde 5000 i jogg och sen 3 st 400m på snitt 1,16. Var inte i slag. Matt och energilös. Vart tvungen att köpa en chokladkaka och en sportdryck efter 5000ingen. Troligen därför att jag åt 2st hamburgare precis innan löpningen. Känslan har jag haft förrut.
7,5 km
Distans
40:00
Tid
5:20 min/km
Snitt
Adidas Adois Lättvikt
Total distans: 
80:40:48
955 km

Gilla passet

annons