Spökultran

Fredag 20 november 2020 20:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Foten klarar inte mer just nu

23,6 km
Distans

2:20:32
Tid

5:57 min/km
Snitt

119
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

744 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	125	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	141	13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	124	20:27	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	121	27:28	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	123	34:14	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	119	41:17	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	116	47:57	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	117	54:30	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	117	1:01:00	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	117	1:07:25	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	116	1:13:17	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	117	1:19:07	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	115	1:24:51	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	117	1:30:06	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	116	1:35:33	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	117	1:41:03	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	113	1:46:28	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	119	1:51:32	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	116	1:56:35	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	113	2:01:58	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	118	2:07:09	21,00 km
22	1,00 km	5:02	5:02	115	2:12:11	22,00 km
23	1,00 km	5:12	5:12	117	2:17:23	23,00 km
24	0,60 km	3:10	5:17	118	2:20:33	23,60 km

annons