annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Söndag 22 november 2020 08:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bild uppladdad av Anita Jönsson

18,57 km
Distans

1:48:33
Tid

5:51 min/km
Snitt

Skor

Kinvara 11

Total distans:

100:44:46

1010 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:47	0	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:48	0	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	0	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:01	0	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:57	0	29:26	5,01 km
6	1,00 km	5:48	5:49	0	35:14	6,00 km
7	1,01 km	5:51	5:49	0	41:05	7,01 km
8	1,00 km	6:08	6:08	0	47:13	8,01 km
9	1,00 km	5:46	5:45	0	52:59	9,01 km
10	1,00 km	5:54	5:54	0	58:53	10,02 km
11	1,01 km	5:53	5:50	0	1:04:46	11,02 km
12	1,00 km	6:00	6:00	0	1:10:47	12,02 km
13	1,00 km	5:46	5:47	0	1:16:33	13,02 km
14	1,00 km	5:55	5:55	0	1:22:28	14,02 km
15	1,00 km	5:46	5:45	0	1:28:13	15,02 km
16	1,00 km	5:54	5:54	0	1:34:07	16,02 km
17	1,00 km	5:42	5:43	0	1:39:49	17,02 km
18	1,00 km	5:36	5:37	0	1:45:25	18,02 km
19	0,55 km	3:08	5:44	0	1:48:33	18,57 km

annons