Löpning 2020-11-23

Måndag 23 november 2020 19:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,36 km
Distans

58:15
Tid

5:37 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

160
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	119	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	140	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	144	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	144	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	143	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	143	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	145	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	147	50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	149	56:06	10,00 km
11	0,36 km	2:10	5:56	148	58:16	10,36 km

annons