Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåjogg med Tove
Lördag 28 november 2020 11:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,06
km
Distans
1:28:53
Tid
8:50
min/km
Snitt
113
Snittpuls
138
Maxpuls
136
Stegfrekvens
153
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:52
7:52
117
7:52
1,00 km
2
1,00 km
6:59
6:59
123
14:51
2,00 km
3
1,00 km
7:58
7:58
119
22:49
3,00 km
4
1,00 km
10:56
10:56
113
33:45
4,00 km
5
1,00 km
9:20
9:20
113
43:05
5,00 km
6
1,00 km
10:51
10:51
111
53:56
6,00 km
7
1,00 km
9:28
9:28
108
1:03:24
7,00 km
8
1,00 km
7:10
7:10
121
1:10:34
8,00 km
9
1,00 km
7:19
7:19
123
1:17:53
9,00 km
10
1,00 km
10:15
10:15
92
1:28:07
10,00 km
11
0,06 km
0:46
12:20
100
1:28:53
10,06 km
annons
