Löpning 2020-11-28

Lördag 28 november 2020 14:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite disig runda.

14,66 km
Distans

1:31:25
Tid

6:14 min/km
Snitt

152
Snittpuls

179
Maxpuls

176
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY TRIUMPH ISO 4

Total distans:

122:05:02

1151 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	142	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	149	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	159	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	136	24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	131	30:43	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	135	36:53	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	143	43:02	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	151	49:03	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	160	55:12	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	161	1:01:32	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	160	1:07:47	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	164	1:14:14	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	162	1:20:49	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	163	1:27:11	14,00 km
15	0,66 km	4:14	6:28	160	1:31:25	14,66 km

annons