Kortaste vägen Ågesta, Ågestabron, Farsta strand

Onsdag 2 december 2020 14:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hann iväg lite tidigare än vanligt men det blev ändå lite för mörkt sista biten vid Magelungen i Farsta strand. Väldigt seg och trött i benen.

10,4 km
Distans

164
Stegfrekvens

Salming Miles

Total distans:

102:04:07

1012 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	122	7:14	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	129	14:15	2,00 km
3	1,00 km	7:40	7:40	141	21:55	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	143	29:08	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	135	36:12	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	136	43:32	6,00 km
7	1,00 km	7:34	7:34	144	51:06	7,00 km
8	1,00 km	7:48	7:48	140	58:54	8,00 km
9	1,00 km	7:49	7:49	134	1:06:42	9,00 km
10	1,00 km	7:35	7:35	134	1:14:18	10,00 km
11	0,40 km	2:52	7:07	133	1:17:10	10,40 km

annons