Vanliga rundan i Trånkan

Måndag 30 november 2020 14:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt men skönt efteråt. Gick inte fort

5,84 km
Distans

42:57
Tid

7:21 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

Salming Miles

Total distans:

102:04:07

1012 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2021	5,89 km	0:00	0:00 m/km
3 februari 2021	5,86 km	0:00	0:00 m/km
15 januari 2021	5,86 km	0:00	0:00 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	130	6:57	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	127	14:33	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	147	21:34	3,00 km
4	1,00 km	7:46	7:46	163	29:19	4,00 km
5	1,00 km	7:34	7:34	130	36:53	5,00 km
6	0,84 km	6:05	7:12	132	42:58	5,84 km

annons