Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
Dag 2
Onsdag 2 december 2020 16:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,02
km
Distans
36:24
Tid
5:11
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
12
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Ulf Engstrand
Kommentarer
Bara sjuor hittills!😉
Ulf Engstrand | 2 december 2020
Ja det har blivit så😊
Tomas Stenskog
| 3 december 2020
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
0
5:36
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
0
10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
0
16:15
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
0
21:07
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
0
26:08
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
0
31:04
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
0
36:17
7,00 km
8
0,02 km
0:08
6:05
0
36:25
7,02 km
annons
