annons
Tony Anderbecken
1966 • Varberg

milen

Söndag 25 april 2010 15:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 varv runt milen i skatås är ingen barnlek direkt. Samtidigt kan jag tycka att det gick väldigt enkelt även om det gjorde ont både här och där. Nu blir det fokus på kortare, snabbare pass fram till näsetloppet och förhoppningsvis en tid under 50 min.
20 km
Distans
1:54:04
Tid
5:42 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 november 2010 10,00 km 54:09 5:25 m/km
27 juni 2010 10,00 km 1:00:49 6:05 m/km
2 maj 2010 10,00 km 48:17 4:50 m/km

Gilla passet

annons