Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Löpning 2020-12-04
Fredag 4 december 2020 11:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,69
km
Distans
56:49
Tid
6:32
min/km
Snitt
168
Snittpuls
182
Maxpuls
150
Stegfrekvens
64
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ricochet
Total distans:
163:55:32
1507 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
144
6:04
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
168
12:04
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
175
18:12
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
176
24:22
4,00 km
5
1,00 km
7:34
7:34
169
31:57
5,00 km
6
1,00 km
6:59
6:59
168
38:56
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
173
45:12
7,00 km
8
1,00 km
7:10
7:10
169
52:22
8,00 km
9
0,69 km
4:27
6:27
175
56:49
8,69 km
annons
