annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Mettjärnsrundan

Torsdag 10 december 2020 14:40

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vaderna stramar så det fick bli en promenad

6,21 km
Distans

1:21:05
Tid

13:03 min/km
Snitt

98
Snittpuls

155
Maxpuls

50
Kadens

Salming Trail 5

Total distans:

106:27:11

1060 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 januari 2022	6,23 km	1:02:15	10:00 m/km
10 januari 2022	6,23 km	1:06:23	10:39 m/km
21 maj 2021	7,08 km	1:35:01	13:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:01	11:01	99	11:01	1,00 km
2	1,00 km	10:51	10:51	109	21:52	2,00 km
3	1,00 km	16:16	16:16	91	38:08	3,00 km
4	1,00 km	15:47	15:47	96	53:55	4,00 km
5	1,00 km	11:36	11:36	101	1:05:31	5,00 km
6	1,00 km	12:59	12:59	95	1:18:30	6,00 km
7	0,21 km	2:36	12:39	95	1:21:06	6,21 km

annons