Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
Råå-Fortuna ToR
Söndag 13 december 2020 12:17
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Söndagsrunda i delvis solsken...
4-5 grader, vindstilla...
11,5
km
Distans
2:05:12
Tid
10:53
min/km
Snitt
103
Snittpuls
123
Maxpuls
63
Kadens
2
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:34
10:34
106
10:34
1,00 km
2
1,00 km
10:35
10:35
101
21:09
2,00 km
3
1,00 km
10:24
10:24
99
31:33
3,00 km
4
1,00 km
10:32
10:32
99
42:05
4,00 km
5
1,00 km
10:43
10:43
102
52:48
5,00 km
6
1,00 km
10:20
10:20
106
1:03:08
6,00 km
7
1,00 km
10:20
10:20
102
1:13:28
7,00 km
8
1,00 km
10:58
10:58
104
1:24:26
8,00 km
9
1,00 km
10:39
10:39
108
1:35:05
9,00 km
10
1,00 km
10:27
10:27
106
1:45:32
10,00 km
11
0,24 km
2:40
11:00
103
1:48:12
10,24 km
annons