Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Larsson
1962 • Tyringe
Lucka 15
Tisdag 15 december 2020 10:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Regnigt
8,32
km
Distans
1:12:52
Tid
8:45
min/km
Snitt
116
Snittpuls
137
Maxpuls
154
Stegfrekvens
470
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Tommy Svensson
och
Hillevi Fransson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:45
9:45
117
9:45
1,00 km
2
1,00 km
9:15
9:15
116
19:00
2,00 km
3
1,00 km
7:57
7:57
122
26:58
3,00 km
4
1,00 km
8:42
8:42
118
35:40
4,00 km
5
1,00 km
8:32
8:32
117
44:12
5,00 km
6
1,00 km
8:52
8:52
121
53:04
6,00 km
7
1,00 km
8:15
8:15
113
1:01:20
7,00 km
8
1,00 km
8:35
8:35
109
1:09:54
8,00 km
9
0,32 km
2:58
9:23
110
1:12:53
8,32 km
annons
