Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
60 armhävningar + 4* 15 dips
Fredag 18 december 2020 21:15
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gillas av
Anders Pihl
Kommentarer
Bra kört. Jag tappade bort det där helt efter ett par riktigt intensiva jobbbeckor där inte orken funnits.
Staffan Dahlgren
| 18 december 2020
Vilade igår. Minns att jag körde en sån här streak tidigare och fick problem med axeln. Så ska vara extra varsam.
Är så inne med hemmarehab att detta bara flyter med per automatik :)
Idag rehab och störtlopp på SVT- play. Då flyger tiden.
Imponeras över din löpträning istället. Ser riktigt bra ut och jag hoppas du får hålla dig skadefri.
Mikael Lipschütz
| 18 december 2020
annons
