annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

CENTRALPLAN, 6 x 1000 m

Tisdag 22 december 2020 07:56

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10 km
Distans

49:49
Tid

4:59 min/km
Snitt

130
Snittpuls

157
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	17:28	5:49 min/km
Repetition 1	1000 m	04:37	4:37 min/km
Repetition 2	1000 m	04:30	4:30 min/km
Repetition 3	1000 m	04:33	4:33 min/km
Repetition 4	1000 m	04:28	4:28 min/km
Repetition 5	1000 m	04:33	4:33 min/km
Repetition 6	1000 m	04:16	4:16 min/km
Nerjogg	1,00 km	05:24	5:24 min/km

Skor

SAUCONY GUIDE 13

Total distans:

184:46:33

2028 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons