Löpning 2020-12-23

Onsdag 23 december 2020 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,03 km
Distans

1:23:44
Tid

5:58 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

New Balance Zante pursuit

Total distans:

169:12:42

1739 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	159	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	173	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	202	16:53	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	194	22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	149	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	144	35:22	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	146	41:29	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	148	47:33	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	153	53:32	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	152	59:31	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	157	1:05:29	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	154	1:11:22	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	156	1:17:17	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	161	1:23:33	14,00 km
15	0,03 km	0:12	7:13	165	1:23:44	14,03 km

annons