annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Cykel 2020-12-23

Onsdag 23 december 2020 13:30

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen lite sol.

64,88 km
Distans

2:58:02
Tid

21,87 km/h
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

76
Kadens

379 meter
Total stigning (klocka)

Scott Scale

Total distans:

78:30:33

4489 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:25	22,36	116	13:25	5,00 km
2	5,00 km	14:13	21,05	132	27:38	10,00 km
3	5,00 km	13:31	22,22	134	41:09	15,00 km
4	5,00 km	12:57	23,23	128	54:06	20,00 km
5	5,00 km	12:57	23,23	127	1:07:04	25,00 km
6	5,00 km	14:33	20,57	129	1:21:36	30,00 km
7	5,00 km	12:03	24,83	127	1:33:40	35,00 km
8	5,00 km	11:30	26,09	127	1:45:09	40,00 km
9	5,00 km	12:28	24,00	133	1:57:37	45,00 km
10	5,00 km	13:42	21,95	132	2:11:19	50,00 km
11	5,00 km	14:39	20,45	135	2:25:59	55,00 km
12	5,00 km	15:57	18,85	136	2:41:55	60,00 km
13	4,88 km	16:07	18,18	135	2:58:03	64,88 km

annons