annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

ATT runt säbysjön.

Tisdag 27 april 2010 16:52

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,4 km
Distans

36:25
Tid

3:52 min/km
Snitt

165
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	154	3:57	1,00 km
2	1,00 km	3:51	3:51	162	7:48	2,00 km
3	1,00 km	3:46	3:46	165	11:34	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	165	15:27	4,00 km
5	1,00 km	4:02	4:02	166	19:29	5,00 km
6	1,00 km	3:45	3:45	166	23:14	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	168	27:05	7,00 km
8	1,00 km	3:55	3:55	167	31:00	8,00 km
9	1,00 km	3:55	3:55	168	34:55	9,00 km
10	0,40 km	1:30	3:46	169	36:25	9,40 km

annons