Roger Andersson
1967 • Göteborg

Botgöringsrundan

Fredag 25 december 2020 12:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt tempo, inte speciellt trött efter. Kollade inte tiden, så den är uppskattad.
Lätt känning av HHT (höger sida). Tog en rejäl stretchning session med div övningar efteråt.
Det verkar som om det har en viss positiv effekt emellanåt.
14,5   km
Distans
1:20:00
Tid
5:31   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 juli 2023 10,00 km 50:00 5:00 m/km
2 maj 2021 10,00 km 50:00 5:00 m/km
21 april 2021 10,00 km 46:54 4:41 m/km

Gilla passet