Löpning 2020-12-26

Lördag 26 december 2020 11:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,38 km
Distans

1:30:50
Tid

6:19 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

568 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	129	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	146	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	149	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	146	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	144	28:43	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	145	35:02	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	143	41:53	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	149	48:18	8,00 km
9	1,00 km	7:23	7:23	138	55:41	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	146	1:02:32	10,00 km
11	1,00 km	7:38	7:38	145	1:10:11	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	139	1:16:07	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	147	1:22:12	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	140	1:28:35	14,00 km
15	0,38 km	2:16	5:53	151	1:30:50	14,38 km

annons