annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Cykel 2020-12-28

Måndag 28 december 2020 11:33

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regn o blåst, blev riktigt frusen på slutet.

71,08 km
Distans

3:34:27
Tid

19,89 km/h
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

79
Kadens

398 meter
Total stigning (klocka)

Scott Scale

Total distans:

78:30:33

4489 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:52	21,69	120	13:52	5,00 km
2	5,00 km	17:28	17,14	132	31:20	10,00 km
3	5,00 km	14:21	20,93	125	45:41	15,00 km
4	5,00 km	12:37	23,84	130	58:18	20,00 km
5	5,00 km	13:33	22,09	127	1:11:51	25,00 km
6	5,00 km	15:02	20,00	124	1:26:53	30,00 km
7	5,00 km	16:19	18,37	125	1:43:12	35,00 km
8	5,00 km	14:57	20,11	131	1:58:10	40,00 km
9	5,00 km	14:39	20,45	134	2:12:48	45,00 km
10	5,00 km	14:29	20,69	136	2:27:17	50,00 km
11	5,00 km	13:58	21,43	135	2:41:15	55,00 km
12	5,00 km	15:37	19,25	134	2:56:52	60,00 km
13	5,00 km	17:18	17,31	136	3:14:10	65,00 km
14	5,00 km	16:34	18,09	135	3:30:44	70,00 km
15	1,08 km	3:44	17,39	134	3:34:28	71,08 km

annons