Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Olsson
1961 • Helsingborg
Löpning 2020-12-29
Tisdag 29 december 2020 11:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5
8,81
km
Distans
58:26
Tid
6:38
min/km
Snitt
141
Snittpuls
159
Maxpuls
166
Stegfrekvens
352
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming enroute
Total distans:
177:13:13
1312 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
143
6:30
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
145
12:53
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
140
19:23
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
141
26:00
4,00 km
5
1,00 km
7:01
7:01
140
33:01
5,00 km
6
1,00 km
6:38
6:38
142
39:39
6,00 km
7
1,00 km
6:32
6:32
139
46:11
7,00 km
8
1,00 km
6:45
6:45
140
52:56
8,00 km
9
0,81 km
5:30
6:47
140
58:26
8,81 km
annons
