Skutbergsmilen med Wille

Tisdag 29 december 2020 11:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite småtufft, blöta sugande spår. Sprang med Wille.

9,77 km
Distans

58:16
Tid

5:58 min/km
Snitt

171
Snittpuls

185
Maxpuls

162
Stegfrekvens

388 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	160	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	174	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	174	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	179	24:46	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	172	30:42	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	169	36:40	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	170	42:32	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	169	48:27	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	169	54:01	9,00 km
10	0,77 km	4:15	5:29	171	58:17	9,77 km

annons