Löpband Göteborg

Onsdag 30 december 2020 20:03

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

49:31
Tid

4:57 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	136	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	145	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	150	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	152	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	154	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	158	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	163	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	170	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	167	44:41	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	167	49:30	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:56	170	49:32	10,01 km

annons