Bron

Lördag 2 januari 2021 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,52 km
Distans

50:22
Tid

4:47 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

211 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	144	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	156	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	159	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	160	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	153	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	159	28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	161	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	161	38:15	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	162	43:11	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	163	48:03	10,00 km
11	0,52 km	2:19	4:30	169	50:22	10,52 km

annons