Jogg sandsjöbackaleden

Söndag 3 januari 2021 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

26,74 km
Distans

2:33:30
Tid

5:44 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

409 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:29	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	22:02	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	28:33	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	40:01	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	46:51	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	53:30	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	58:20	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	1:04:45	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	1:11:17	12,00 km
13	1,00 km	7:16	7:16	1:18:32	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	1:25:06	14,00 km
15	1,00 km	6:41	6:41	1:31:47	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	1:38:08	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	1:44:04	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	1:49:47	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	1:55:17	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	2:00:10	20,00 km
21	1,00 km	4:52	4:52	2:05:02	21,00 km
22	1,00 km	4:39	4:39	2:09:41	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	2:14:34	23,00 km
24	1,00 km	5:00	5:00	2:19:34	24,00 km
25	1,00 km	5:20	5:20	2:24:54	25,00 km
26	1,00 km	4:51	4:51	2:29:45	26,00 km
27	0,74 km	3:45	5:06	2:33:30	26,74 km

annons