Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Kransmossen-Gånghester
Måndag 4 januari 2021 16:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,11
km
Distans
35:15
Tid
3:52
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
131
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
4:22
4:21
0
4:22
1,01 km
2
1,00 km
4:06
4:07
0
8:28
2,00 km
3
1,01 km
4:09
4:07
0
12:37
3,01 km
4
1,00 km
3:56
3:56
0
16:33
4,01 km
5
0,99 km
3:48
3:50
0
20:21
5,00 km
6
1,00 km
3:41
3:41
0
24:02
6,00 km
7
1,00 km
3:36
3:35
0
27:38
7,00 km
8
1,00 km
3:35
3:36
0
31:13
8,00 km
9
1,00 km
3:40
3:40
0
34:53
9,00 km
10
0,11 km
0:22
3:28
0
35:16
9,11 km
annons
