annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 6 januari 2021 10:41

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,77 km
Distans

1:00:03
Tid

5:06 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	137	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	148	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	152	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	154	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	156	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	158	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	161	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	166	41:15	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	168	46:19	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	162	51:24	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	160	56:21	11,00 km
12	0,77 km	3:42	4:47	160	1:00:03	11,77 km

annons