annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Onsdag 6 januari 2021 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

55:40
Tid

7:57 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

158
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	134	7:42	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	157	15:03	2,00 km
3	1,00 km	8:28	8:28	145	23:31	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	139	30:49	4,00 km
5	1,00 km	9:23	9:23	141	40:12	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	141	47:40	6,00 km
7	1,00 km	7:41	7:41	144	55:21	7,00 km
8	0,02 km	0:46	32:23	137	56:07	7,02 km

annons