Örsholmen runt

Onsdag 6 januari 2021 12:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,42 km
Distans

1:01:34
Tid

5:55 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Anna Noaksson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	141	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	148	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	151	18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	155	24:37	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	161	30:25	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	161	36:08	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	161	41:52	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	166	47:40	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	167	53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	168	59:09	10,00 km
11	0,42 km	2:26	5:50	170	1:01:35	10,42 km

annons