Morgonsnurr på stadion

Fredag 8 januari 2021 06:43

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blanke ski.

15,78 km
Distans

1:02:15
Tid

3:57 min/km
Snitt

196 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:49	3:48	3:49	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	7:53	2,00 km
3	1,00 km	3:53	3:53	11:46	3,00 km
4	1,00 km	3:54	3:54	15:40	4,00 km
5	1,00 km	3:40	3:41	19:20	5,00 km
6	1,00 km	3:51	3:51	23:11	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:53	27:05	7,01 km
8	1,00 km	4:04	4:05	31:09	8,00 km
9	1,00 km	3:53	3:53	35:02	9,00 km
10	1,00 km	3:52	3:52	38:54	10,00 km
11	1,00 km	4:01	4:00	42:55	11,01 km
12	1,00 km	3:52	3:53	46:47	12,00 km
13	1,00 km	4:13	4:13	51:00	13,00 km
14	1,00 km	4:05	4:04	55:05	14,00 km
15	1,00 km	3:59	4:00	59:04	15,00 km
16	0,78 km	3:12	4:06	1:02:16	15,78 km

annons