Morgonsnurr på stadion

Söndag 10 januari 2021 06:12

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blanke ski.
Snöfall och Greger som hade med sig varm saft.

16,03 km
Distans

1:03:35
Tid

3:58 min/km
Snitt

204 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:52	3:51	3:52	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	8:01	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	11:56	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	15:53	4,00 km
5	1,00 km	3:44	3:45	19:37	5,00 km
6	1,01 km	4:11	4:10	23:48	6,01 km
7	0,99 km	3:45	3:46	27:33	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	31:43	8,00 km
9	1,00 km	3:52	3:52	35:35	9,00 km
10	1,00 km	3:52	3:52	39:27	10,00 km
11	1,00 km	3:59	3:59	43:26	11,00 km
12	1,00 km	3:53	3:52	47:19	12,01 km
13	1,00 km	4:13	4:14	51:32	13,00 km
14	1,00 km	3:57	3:57	55:29	14,00 km
15	1,00 km	4:03	4:03	59:32	15,00 km
16	1,00 km	3:55	3:55	1:03:27	16,00 km
17	0,03 km	0:08	4:22	1:03:35	16,03 km

annons