annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Onsdag 13 januari 2021 19:33

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,03 km
Distans

50:48
Tid

5:04 min/km
Snitt

151
Snittpuls

201
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	155	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	171	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	174	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	143	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	139	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	140	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	141	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	144	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	148	45:50	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	153	50:39	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:29	156	50:48	10,03 km

annons