annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Fredag 15 januari 2021 11:51

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

52:02
Tid

5:12 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	122	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	131	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	140	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	143	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	145	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	148	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	149	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	150	42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	153	47:04	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	157	51:57	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:22	166	52:03	10,02 km

annons