Mörtviksv - Mörviks gård- Trångsunds H.-Sjöängen- N. Mörtviksv

Fredag 15 januari 2021 13:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt och gjorde undantag trots inplanerad fredagsmys, men det var så soligt. Jätteskön runda i väldigt lågt antihalktempo

5,86 km
Distans

164
Stegfrekvens

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2021	5,89 km	0:00	0:00 m/km
3 februari 2021	5,86 km	0:00	0:00 m/km
30 november 2020	5,84 km	42:57	7:21 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	139	7:06	1,00 km
2	1,00 km	8:00	8:00	144	15:06	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	145	22:20	3,00 km
4	1,00 km	7:44	7:44	153	30:04	4,00 km
5	1,00 km	8:05	8:05	143	38:09	5,00 km
6	0,86 km	6:01	7:00	152	44:10	5,86 km

annons