Distans

Lördag 16 januari 2021 10:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jenny i snöigt Öa

12,23 km
Distans

1:05:25
Tid

5:21 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	47:48	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	53:17	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	58:51	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:04:09	12,00 km
13	0,23 km	1:16	5:30	1:05:26	12,23 km

annons