annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Måndag 18 januari 2021 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,99 km
Distans

58:42
Tid

8:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

156
Maxpuls

154
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:02	8:02	123	8:02	1,00 km
2	1,00 km	8:03	8:03	134	16:06	2,00 km
3	1,00 km	8:49	8:49	132	24:54	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	134	31:46	4,00 km
5	1,00 km	10:36	10:36	126	42:21	5,00 km
6	1,00 km	8:13	8:13	133	50:34	6,00 km
7	0,99 km	8:09	8:15	136	58:43	6,99 km

annons