annons
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta

Gamlis ToR

Söndag 24 januari 2021 10:01

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
22,52 km
Distans
2:01:21
Tid
5:23 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
100 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Ulf Engstrand
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:495:4905:491,00 km
2 1,00 km5:235:23011:122,00 km
3 1,00 km5:465:46016:583,00 km
4 1,00 km5:235:23022:214,00 km
5 1,00 km5:035:03027:255,00 km
6 1,00 km5:135:13032:386,00 km
7 1,00 km5:185:18037:567,00 km
8 1,00 km5:075:07043:038,00 km
9 1,00 km5:255:25048:289,00 km
10 1,00 km5:165:16053:4310,00 km
11 1,00 km5:125:12058:5511,00 km
12 1,00 km5:325:3201:04:2712,00 km
13 1,00 km5:235:2301:09:4913,00 km
14 1,00 km5:215:2101:15:1114,00 km
15 1,00 km5:185:1801:20:2815,00 km
16 1,00 km5:165:1601:25:4416,00 km
17 1,00 km5:255:2501:31:0917,00 km
18 1,00 km5:195:1901:36:2818,00 km
19 1,00 km5:095:0901:41:3719,00 km
20 1,00 km5:355:3501:47:1120,00 km
21 1,00 km5:125:1201:52:2421,00 km
22 1,00 km6:076:0701:58:3122,00 km
23 0,52 km2:515:2802:01:2222,52 km
annons