Löpning 2021-01-27 8×4 min 4:50 tempo

Onsdag 27 januari 2021 18:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

58:00
Tid

5:48 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

140
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	127	5:48	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	127	13:09	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	136	20:19	3,00 km
4	1,00 km	7:59	7:59	137	28:18	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	145	35:07	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	152	41:58	6,00 km
7	1,00 km	8:14	8:14	142	50:12	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	148	56:43	8,00 km
9	0,48 km	2:40	5:32	137	59:23	8,48 km

annons