annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Längdåkning 2021-01-28

Torsdag 28 januari 2021 12:02

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mösseberg.

17,43 km
Distans

1:38:27
Tid

5:39 min/km
Snitt

126
Snittpuls

163
Maxpuls

17
Kadens

272 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Suprasonic

Total distans:

41:27:04

416 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	113	4:13	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	112	10:09	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	128	14:05	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	131	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	124	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	123	30:05	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	142	36:24	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	130	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	124	46:44	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	131	51:27	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	120	58:17	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	130	1:03:55	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	126	1:08:38	13,00 km
14	1,00 km	8:36	8:36	128	1:17:14	14,00 km
15	1,00 km	4:03	4:03	134	1:21:18	15,00 km
16	1,00 km	9:42	9:42	122	1:31:00	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	131	1:35:54	17,00 km
18	0,43 km	2:33	5:58	121	1:38:28	17,43 km

annons