<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Överby

Lördag 30 januari 2021 12:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:19:25
Tid

5:17 min/km
Snitt

113 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Magnus Kristiansson och Daniel Zetterqvist

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	0	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	0	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	0	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	0	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	0	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	0	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	0	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	0	42:42	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	0	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	0	53:16	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	0	58:25	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	0	1:03:39	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	0	1:08:53	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	0	1:14:05	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	0	1:19:23	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:17	0	1:19:25	15,01 km