annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Eriksson

1981 • Lycksele

Löpband

Lördag 30 januari 2021 19:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,4 km
Distans

53:26
Tid

5:08 min/km
Snitt

165
Snittpuls

192
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Fuel Cell Rebel XBM

Total distans:

16:00:38

174 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,93 km	6:00	6:27	136	6:00	0,93 km
2	1,10 km	5:47	5:15	150	11:47	2,03 km
3	1,12 km	5:41	5:03	158	17:28	3,16 km
4	1,02 km	5:27	5:20	159	22:55	4,18 km
5	1,01 km	5:26	5:24	163	28:20	5,19 km
6	1,07 km	5:15	4:54	170	33:35	6,26 km
7	1,03 km	5:01	4:53	174	38:37	7,28 km
8	0,98 km	4:49	4:56	177	43:26	8,26 km
9	1,04 km	4:50	4:39	182	48:16	9,30 km
10	0,97 km	4:15	4:23	188	52:31	10,28 km
11	0,12 km	0:55	7:33	185	53:26	10,40 km

annons